Wer in Ostwestfalen nach einem Ort sucht, der Familienausflug, Sportbad, Wellnesstag und Saunaerlebnis unter einem Dach vereint, kommt am H2O in Herford nicht vorbei. Das Sport- und Freizeitbad an der Wiesestraße ist mit über 22.000 Quadratmetern eines der größten und vielseitigsten Bäder in der Region und das ganzjährig. Ob Kinder, die zum ersten Mal eine Rutsche hinuntersausen, Eltern, die im Außenbecken treiben, Schwimmer, die ihre Bahnen ziehen, oder Saunagänger, die sich durch elf verschiedene Schwitzräume kosten – das H2O hat für jeden Besuchsgrund den passenden Bereich.
Herfords zweites Otto – die Geschichte hinter dem Namen
Der Name H2O ist nicht nur das chemische Zeichen für Wasser, sondern steckt auch eine typisch Herforder Geschichte dahinter. Das moderne Freizeitbad trägt seinen Namen als Synonym für „Herfords zweites Otto“ – denn genau an dieser Stelle stand früher das Otto-Weddigen-Freibad, das die Herforder liebevoll „das Otto“ nannten. Das Otto-Weddigen-Bad wurde am 23. Juni 1935 eröffnet und war nach dem in Herford geborenen U-Boot-Kommandanten aus dem Ersten Weltkrieg benannt. Als das neue Erlebnisbad am selben Standort entstand, wollte man den alten Namen weder vollständig aufgeben noch unverändert übernehmen – so wurde aus dem historischen „Otto“ das H2O. Eine kleine Namengeschichte, die zeigt, wie eng das Bad mit der Stadtidentität Herfords verwoben ist.
Das Freizeitbad: Wellen, Rutschen und die Dschungelinsel Tabokiri
Das Freizeitbad umfasst 3.500 Quadratmeter mit 1.400 Quadratmetern Wasserfläche und bietet Riesenrutschen, ein Wellenbecken, einen Wellenkanal, Whirlpools sowie die Kinder-Dschungelinsel Tabokiri. Das ist kein nüchternes Hallenbad, wie man es wahrscheinlich sonst kennt. Hier hat man sich etwas dabei gedacht, wie sich ein Nachmittag im Wasser anfühlen soll und zwar für alle Familienmitglieder.
Das Herzstück für Familien ist definitiv die Tabokiri-Welt. Eine liebevoll gestaltete Dschungelinsel für Kinder mit eigenem Geschichtenuniversum. Zum Tabokiri-Erlebnis gehören eigens produzierte Hörgeschichten, die Autor und Sprecher Björn Sassenroth erzählt – mit Figuren wie Splash, Fredy, Koko, Ricardo, Karlos und Oscar, die die Bewohner der Insel bevölkern. Für Kleinkinder ist das eine Geschichte, die weit über den Badetag hinausgeht.
Wer sportlich unterwegs ist, findet ein 25-Meter-Sportbecken mit einem 1-Meter- und einem 3-Meter-Sprungturm sowie ein beheiztes Ganzjahres-Außenbecken. Das Außenbecken hat eine Wassertemperatur von 32 °C und ist über einen Schwimmkanal auch bei kühlerem Wetter direkt vom Innenbereich erreichbar. Wer also auch im November draußen schwimmen möchte, ohne sich den Weg durch die Kälte zu erkämpfen, kann einfach hindurchtauchen.
Die Rutschen im H2O: von gemächlich bis rasant
Rutschen sind im H2O kein Nebenprogramm. Zwei Wasserrutschen unterschiedlicher Intensität sorgen dafür, dass sowohl Anfänger als auch routinierte Adrenalinjunkies auf ihre Kosten kommen. Der Reiz liegt dabei nicht nur in der Geschwindigkeit, sondern auch in der Anlage selbst. Die beleuchtete Röhrenrutsche, die sich durch das Gebäude schlängelt, ist für viele Kinder der Moment des Tages, auf den alles hinausläuft.
Die Saunawelt: elf Saunen, ein Schneeraum und ein nordischer Garten
Wer das H2O nur als Familienbad kennt, kennt es nur halb. Die Saunawelt erstreckt sich über mehr als 5.000 Quadratmeter, umfasst zehn verschiedene Saunen, ein Dampfbad und einen Schneeraum. Die Saunawelt selbst erstreckt sich sowohl im Innenbereich als auch im großzügigen Saunagarten.
Die Bandbreite der Saunen reicht von 45 bis 100 Grad und spiegelt ein Konzept wider, das deutlich über das klassische „heiße Holzbox“-Erlebnis hinausgeht:
Die Vaikutus ist ein echtes Showroom-Erlebnis: Mit verbauten Gneisen, Tonnendach, Licht- und Tontechnik, Lasern und Schwarzlicht werden die Aufgüsse zu einer multisensorischen Inszenierung bei etwa 80 °C.
Die Vesitorni ist die wohl ungewöhnlichste Sauna des Hauses: Im Inneren des Turms gibt es ein 320-Grad-Panorama mit Filmsequenzen von den Stränden der Algarve, dem Yosemite-Nationalpark und anderen Kulissen – die Füße pendeln dabei im Wasser, während ein Wasser- und Lichtspiel läuft. Temperatur: angenehme 65 °C.
Die Terra-Sauna führt durch die vier Elemente: Wasser (75 °C), Erde (80 °C), Luft (85 °C) und Feuer (90 °C) bestimmen die Abfolge der Aufgüsse, ergänzt durch Düfte, Wärme und wechselndes Licht.
Die Luonto-Ruhesauna setzt auf Entschleunigung: Meditative Musik, Klangschalen, Farbakzente und Duftreisen bei 90 °C.
Die Lumikide ist das Gegenstück zu allem Heißen: Bei minus 10 bis minus 12 Grad kühlt der Körper von Kopf bis Fuß ab. Das Einreiben mit trockenem Schnee stärkt laut dem Haus das Immunsystem, fördert die Durchblutung und regt den Stoffwechsel an.
Dazu kommen Dampfbad (45 °C), Bärenhütte (60 °C, wechselnde Farben und fruchtige Aromen), Suola-Salzsauna mit Gradierwerk (75 °C), Löylysauna (80 °C), Heusauna mit Blick in den Saunagarten (85 °C), die große Saari-Sauna (80 °C) sowie das klassische Blockhaus mit Panoramablick bei 100 °C. Die gesamte Saunawelt ist ein textilfreier Bereich. Dienstags ist Damensaunatag.
Das Refugium: Wellness auf der nächsten Ebene
Direkt über der Saunalandschaft liegt das Refugium – geschmackvoll gestaltete Räumlichkeiten für Massagen, Körperanwendungen und tiefe Entspannung. Wer einen vollständigen Wellnesstag plant, kombiniert Sauna und Refugium zu einem Arrangement, das sich von einem kurzen Badetag fundamental unterscheidet. Tagesarrangements und After-Work-Pakete lassen sich direkt über die H2O-Website buchen; Liegen in den Ruhezonen können ebenfalls reserviert werden.
Kurse, Schwimmunterricht und Vereinssport im H2O Herford
Das H2O ist kein reines Freizeitbad. Zahlreiche Vereine nutzen das Sport- und Freizeitbad für Trainingseinheiten, Kursangebote und Schwimmwettkämpfe. Im Kursbereich gibt es ein breites Programm für alle Altersgruppen. Babykurse und Aqua-Baby-Move für die Kleinsten, Schwimmkurse für Kinder, Aquakurse, Wassergymnastik und Tauchkurse für Erwachsene. Besonders erwähnenswert sind ungewöhnlichere Formate wie Floating Yoga Fitness, Soundbath Floating Experience, Aqua Bootcamp und Relaqua. Wer das H2O als Ort der Bewegung und nicht nur der Freizeitgestaltung sieht, findet hier ein Jahresprogramm, das Abwechslung garantiert.
Kindergeburtstage: vier Tische, ein Erlebnis
Für Kindergeburtstage stehen vier verschiedene Tische zur Buchung bereit: Tisch Koko (6–8 Personen), Tisch Freddy (8–10 Personen), Tisch Splash und Tisch Karlos (je 6–12 Personen). Ein Kindergeburtstag im H2O bedeutet Badezeit, Rutschen, Tabokiri-Erlebnis – und am Ende vielleicht ein erschöpft-glückliches Kind, das im Auto sofort einschläft.
Preise im Überblick
Das Freizeitbad bietet verschiedene Tarife: Der Trimm-Dich-Tarif für 60 Minuten kostet 7,30 Euro für Erwachsene, der Sport-Tarif für 2 Stunden 11,00 Euro und die Tageskarte (Freizeit-Tarif) 19,00 Euro. Für Familien gibt es eigene Tageskarten: 2 Erwachsene und 2 Kinder zahlen zusammen 56,00 Euro, donnerstags gilt ein vergünstigter Familientag mit 45,00 Euro für dieselbe Konstellation.
Die Saunawelt-Tageskarte kostet für Erwachsene 38,00 Euro und schließt die Nutzung des Freizeitbades mit ein. Ein Abendtarif (montags bis donnerstags ab 18 Uhr, 4 Stunden) ist für 31,20 Euro erhältlich. Kinder unter 4 Jahren haben freien Eintritt. Leihartikel wie Bademantel (8,00 Euro), Badetuch (4,00 Euro) und Badeschlappen (4,00 Euro) sind vor Ort erhältlich.
Wichtig: Natürlich können sich die Preise jeder Zeit ändern, sodass wir empfehlen, online nachzuschauen.
Öffnungszeiten vom H2O in Herford
Das Freizeitbad öffnet montags bis freitags von 10 bis 21 Uhr (in der Außenbeckensaison zusätzlich von 6 bis 8 Uhr für den Sportbereich), samstags, sonntags und feiertags von 9 bis 21 Uhr. Die Saunawelt hat montags bis freitags von 10 bis 23 Uhr geöffnet, am Wochenende und an Feiertagen von 9 bis 23 Uhr.
Anfahrt und Parken
Das H2O liegt in der Neustädter Feldmark an der Wiesestraße 90 zwischen der Werre und dem Ludwig-Jahn-Stadion. Parkplätze stehen direkt am H2O ausreichend und kostenlos zur Verfügung. Wer mit dem ÖPNV anreist: Ab Bahnhof Herford fährt die Regionalbuslinie 433 direkt zur Haltestelle Freizeitbad H2O, ebenso die Stadtbuslinie S3 ab Alter Markt.
Mein eigenes Fazit nach einigen Besuchen
Seit ich selbst bereits mehrfach im H2O war, muss ich zugeben, dass mich kein anderes Schwimm- oder Erlebnisbad mehr so begeistert wie dieses. Ich gehe mit meinen Kinder, die bereits 11 und 14 Jahre alt sind, schon viele Jahre dort schwimmen. Daher ich weiß, wie wundervoll es für Kinder aller Altersklassen ist.
Von klein auf liebten meine beiden die Kinderwelt, die leicht abseits im hinteren Teil der Innenanlage liegt. Dort konnten sie spielen, klettern, plantschen, rutschen und auch Eltern haben hier die Möglichkeit, zu entspannen und ihre Kinder zu beobachten. Heute sind sie vor allem an den Sprungtürmen oder den Rutschen anzutreffen. Bei Letzterem vor allem mit einem Reifen, damit es „noch mehr ab geht“.
Das Wellenbad ist ebenfalls ein absolutes Muss, auch wenn es hier nach unserem Geschmack oft sehr voll ist.
Das persönliche Highlight von meinem Mann und mir ist jedoch die Saunawelt. Ein Paradies für alle, die mal so richtig ins Schwitzen kommen möchten. Hier hat es mir vor allem die Vesitorni Sauna angetan. Noch nie zuvor habe ich so etwas gesehen. Während die Füße im Wasser baumeln, ist diese Ruhesauna die beste Möglichkeit, um die Seele baumeln zu lassen und vollkommen zu entspannen. Nachdem wir hier bei 65 Grad auf den Geschmack gekommen sind, nutzen wir auch die wärmeren Saunen und kühlen uns schlussendlich im Außenbecken ab.
Persönliche Empfehlung: Für Paare ist der Valentinstag in der Sauna toll. Dieses Jahr (2026) gab es einen sektempfang, einen Fotoautomaten sowie zahlreiche Aufgüsse. Aber bestellt die Tickets unbedingt vorher. Als wir an der Kasse mit unseren Onlinetickets durchgehen konnten, kamen Besucher ohne Ticket bereits nicht mehr rein.
FAQ: Häufig gestellte Fragen zum H2O Herford
Das H2O bietet verschiedene Tarife: Der Trimm-Dich-Tarif (60 Minuten) kostet 7,30 Euro, der Sport-Tarif (2 Stunden) 11,00 Euro und die Tageskarte 19,00 Euro für Erwachsene. Familien zahlen für 2 Erwachsene und 2 Kinder 56,00 Euro (donnerstags im Familientag 45,00 Euro). Die Saunawelt-Tageskarte inklusive Freizeitbad kostet 38,00 Euro pro Erwachsenem.
Das Freizeitbad ist montags bis freitags von 10 bis 21 Uhr geöffnet, samstags, sonntags und feiertags von 9 bis 21 Uhr. Die Saunawelt hat montags bis freitags bis 23 Uhr und am Wochenende ebenfalls bis 23 Uhr geöffnet.
Die Saunawelt umfasst elf Saunen sowie einen Schneeraum (Lumikide, −10 bis −12 °C): darunter die Showroom-Sauna Vaikutus (80 °C), die Panorama-Turmsauna Vesitorni (65 °C), die Konzept-Sauna Terra (90 °C), die Ruhesauna Luonto (90 °C), Salzsauna Suola (75 °C) und das klassische Blockhaus (100 °C). Die gesamte Saunawelt ist textilfreier Bereich.
Ja. Das beheizte Ganzjahres-Außenbecken hat eine Wassertemperatur von 32 °C und ist über einen Schwimmkanal ganzjährig direkt vom Innenbereich erreichbar – auch im Winter.
Ja. Für Kindergeburtstage stehen vier buchbare Tische zur Verfügung: Tisch Koko (6–8 Personen), Tisch Freddy (8–10 Personen) sowie Tisch Splash und Tisch Karlos (je 6–12 Personen).
Das H2O bietet ein breites Kursprogramm: Babykurse, Schwimmkurse für Kinder, Aquakurse, Wassergymnastik, Tauchkurse, Floating Yoga Fitness, Soundbath Floating Experience, Aqua Bootcamp und weitere Formate für Erwachsene.
Das H2O liegt an der Wiesestraße 90 in Herford, zwischen der Werre und dem Ludwig-Jahn-Stadion. Kostenlose Parkplätze stehen direkt vor Ort zur Verfügung. Mit dem ÖPNV ist das Bad per Regionalbuslinie 433 ab Bahnhof Herford oder per Stadtbuslinie S3 ab Alter Markt erreichbar – Haltestelle: Freizeitbad H2O.
Das Refugium ist der Wellnessbereich des H2O, direkt über der Saunawelt gelegen. Dort werden Massagen und Körperanwendungen angeboten. Tagesarrangements, After-Work-Pakete und Liegenbuchungen sind online buchbar.
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